時間のないママでもきれいになれる瞬間美容法はこれ!

大阪府堺市の顔ヨガインストラクター竹内美代子です。

一年ほど育休を取らせてもらい、この4月より顔ヨガ教室を再開いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

自分自身が初めて子供を持って、

「世の中のママ達はこんなに大変なのか!!」

とひしひし感じました。

特に小さい子がいるママは寝不足でフラフラで自分のことは後回し。

久々にみた自分の顔に「げ。なにこれ・・・・」

この一年で一気に5年分くらい老けた。

化粧水もクリームもテキトー。

マッサージ?パック?無理無理。

でも・・・

やっぱりキレイでいられるならいたいよ。

お手入れなんかテキトーでいいもん!なんてホントのところ本音じゃない。

この老けた5年分このままでいい訳はないんです!

絶対どこかで取り戻してやるぞ!

そう思ってるんです!

でも・・・

やっぱ時間ないの。

気もそっち(美)に回らないの。

延々ループ

そんな一年をもんもんと過ごしてきたわけです。

でもそのなかでも、パパっと自分で出来た美容法は顔ヨガ

これはもう忙しいママにとっては救世主的な美容法です。

顔ヨガは

特別な道具なし。

場所必要なし。

究極秒で、出来ます

めっちゃ理想的でしょ。

顔ヨガもいろんなポーズがありますから、

時間も気持ちもまだまだ余裕のなかった私が、実際に行ったシーンとポーズを紹介していきたいと思います。

もちろん効果はありました。

↓↓↓

①ドヨーンとした目元が開いてきて、それだけでちょっと若返った気分に。

②眉間のシワ。寝不足でシワは深くなるばかりだったのが、うっすらに。

③とにかく口角が下がってしまい老け顔になっていたのが、頬の位置があがり気分もあがりました。

④口元がゆるくなって口がぽかーんとしてる事が多くなってたけど、キュッと上がった口元を意識できるように。

⑤寝不足でつねに目の下にくまがあってお疲れ顔だったのが、くまが薄くなり元気のある顔に。

これらのポーズを順に紹介していきます。

どうぞお楽しみに♪

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